Manis Tapi Sihat?
Ya, memang lega kalau dapat minum air sebegitu. Tapi, tidak digalakkan selalu kerana mengandungi kadar gula yang tinggi.Kan tidak baik untuk kesihatan…
Eh, ada ke air yang manis, tapi bagus untuk kesihatan?
Ada, tak percaya?
Kesan Apabila Selalu Minum Madu
Anda boleh minum madu yang dicampur dengan segelas air kosong. Enak diminum semasa panas mahupun sejuk.Secawan sehari sudah cukup memadai. Ini kerana madu:
1. Mengurangkan angin dalam badan
Jika anda mengalami kembung perut ataupun perut rasa kurang selesa, minumlah segelas air madu suam.Anda akan dapati angin semakin kurang dan rasa selesa.
2. Meningkatkan sistem imunisasi
Madu asli mengandungi enzim, vitamin dan mineral yang mampu memerangi bakteria dalam badan sekali gus meningkatkan sistem ketahanan diri.3. Membuang toksin
Setiap pagi, amalkan minum madu bersama air suam sewaktu bangun tidur dan perut masih kosong.Lebih bagus jika ditambah hirisan lemon. Masam-masam manis, sedapnya!
4. Kulit makin cantik!
Apabila banyak toksin disingkirkan melalui perkumuhan, darah dan oksigen dapat berjalan dengan lancar dalam tubuh badan.Ia juga menjadikan kulit semakin cantik dan berseri.
5. Kurangkan berat badan
Jika anda teringin merasa makanan manis, ambil sahaja madu kerana manisnya datang daripada gula semula jadi.Jadi, anda sebenarnya dapat mengelakkan diri daripada memakan manisan yang sudah tentu dapat menaikkan badan anda.
Malah jika nak tahu, madu juga dapat kurangkan 64% kalori dalam badan.
Hebatnya, dapat diet dalam masa yang sama!
6. Pulihkan sakit tekak
Jika anda batuk dan sakit tekak, segera minum madu bersama air suam. Ia akan melegakan rasa gatal pada tekak.
Sangat mujarab dan amat disyorkan untuk melegakan demam anak-anak. Tapi, jangan berikan pada bayi kecil ya!
7. Kurangkan risiko sakit jantung
Madu mengandungi flavanoid dan antioksidan yang sememangnya amat baik untuk jantung.Dengan itu anda dapat mengelakkan daripada terkena serangan sakit jantung.
Apa lagi,
Panaskan air dan jangan lupa tambahkan madu dalam air nanti.Sedap pun sedap, sihat pun sihat! - [sumber siraplimau.com]
loading...